مضرات خوردن قند و شکر
- ضعیف کردن سیستم ایمنی بدن
- کاهش تمرکز، بدخلقی، افزایش اضطراب
- کاهش هورمون رشد
- سرگیجه و خواب آلودگی
- کاهش عملکرد آنزیم ها