:: Welcome ::


روش های مقابله با عصبانیت در رابطه

 

روش های مقابله با عصبانیت در رابطه

 

- سریع قضاوت نکنیم

- کم کردن انتظارات

- صبور باشیم

- گاهی سکوت کنیم

- فهمیدن علت عصبانیت

- به حل مسئله فکر کنیم

- بیان احساس خودمان

 


ادامه مطلب

ارسال نظر

ارسال نظر آزاد است، اما اگر قبلا در بیان ثبت نام کرده اید می توانید ابتدا وارد شوید.
تجدید کد امنیتی

نظرات ارسال شده


  1. گرافیست ارشد: بسیار عالی ، ممنون استاد ، شما خودتون هم روانشناس هستید ؟؟
    راستی دوست داشتید وبلاگ ما رو هم دنبال کنید ، سپاس .